lauantaina 2.4 Vapaa -aikakeskus Rysällä

kahvakuula klo 10-10.45
circuit training klo 11-11.45

Hyvää pääsiäistä 😊

Pääsiäisen tunnit
pitkäperjantai Vapaa-aikakeskus Rysällä Tabata klo18-19  4€

lauantai 26.3 Rysällä kahvakuula
Klo 10-10.45 4€
Circuit training klo 11-11.45 4€
molemmat yht 7€

sunnuntai 27.3
Hyvinvointicenter Pori Tabata klo 14.30-15.15
kahvakuula  klo 15.30-16.30

sunnuntai Noormarkku kankaankoulu Naisvoimistelijat  kahvakuula klo 18-19

maanantaina 28.3 Siikaisten urheilutalo
kahvakuula klo 18-18.45 4€
kuntosali kiertoharjoittelu klo 19.19.45 5€
molemmat yht 7€

Pääsiäisenä Tabataa

pitkäperjantaina 25.3 Vapaa-aikakeskus Rysällä klo 18-19 kertamaksu 4€

Hyvinvointicenter Pori sunnuntaina  klo 14.30-15.15
myös kahvakuula normaalisti klo 15.30-16.30 kertamaksu tai kymppikortti

Vapaa-aikakeskus Rysällä

lauantaina 19.3 aamutreenit ovat Rysällä
kahvakuula klo 10-10.45
Circuit training  klo 11-11.45
Tunnit sopivat kaikenkuntoisille ja kokoisille.
Tervetuloa 😊

Peruutus lauantaille

Tulevana lauantaina 12.3 ei ole Merikarvialla kahvakuulaa eikä circuit kiertoharjoittelua.

Pitkäperjantaina 25.3

Tabata rasvanpolttotunti Merikarvialla! Aika ja paikka tarkentuu myöhemmin.