Merikarvia-lehti 28.12.2017: Ravinto tukemaan liikuntaa

Lauantaina 21.10. aamutreenit Siikaisissa

CORE + liikkuvuutta/ lämmittelyä KLO 9.30 - 10 (5 eur) 
Kuntosali klo 10 - 11 (7,50 e).

Tervetuloa treenaamaan!

LAUANTAINA 30.9.2017 SIIKAISISSA URHEILUTALON KUNTOSALILLA 

OHJAAMANI LIIKUNTARYHMÄT:

klo 9.30 – 10.00 CORE-treeni 5,00 eur

klo 10.00 - 11.00 kuntosali 7,50 eur

Personal Trainer Kalle Viikilä