Muistakaa varautua helteiseen treeniin jo päivän aikana huolellisella nesteytyksellä. Treeni tehdään olosuhteet huomioiden sopivasti kuormittaen. Tänään paikanpäällä vesipiste, urheilujuomaa ja pientä suolaista (myös gluteenitonta).
Tänään siis Merikarvialla alakoulun pihassa ulkotreeni klo 18.30 - 19.30. Tervetuloa!
maanantai 16. heinäkuuta 2018
sunnuntai 15. heinäkuuta 2018
perjantai 13. heinäkuuta 2018
torstai 12. heinäkuuta 2018
sunnuntai 8. heinäkuuta 2018
perjantai 6. heinäkuuta 2018
keskiviikko 4. heinäkuuta 2018
Tuoreen sääennusteen mukaan tänään klo 18.30 - 19.30 Merikarvialla
alakoulun kehonpainotelineellä tiedossa hyvää treeniä puolipilvisessä
säässä🏼 Kaikki mukaan! Tervetuloa!
