HIIHTOLOMAN
AJALLA 18.2. – 26.2.2017 OHJAAMANI
JUMPAT
Lauantai
18.2.2017
klo 11 – 12
PHA-kiertoharjoittelu, Monoviikko –tapahtuma
Merikarvian Rysällä (ilmainen)
klo 14 – 15
Kuntosali,
Siikaisten urheilutalo (5 eur)
klo 15.10 – 15.40
Kehonhuolto,
Siikaisten urheilutalo (3 eur)
Sunnuntai
19.2.2017
klo 15.30 – 17
Kahvakuula,
Hyvinvointicenter
Pori (maksu Hyvinvointicenterille)
klo 18 – 19
Kahvakuula,
Kankaan koulu Noormarkku
(maksu Noormarkun naisvoimistelijoille:
jäsenillä jäsenmaksuun sisältyvä, ei-jäseniltä 5 e)
Maanantai
20.2.2017
klo 18 – 18.45
Kahvakuula,
Siikaisten urheilutalo (5 e)
klo 19 – 20
Kuntosali,
Siikaisten urheilutalo (3 e)
Keskiviikko
22.2.2017
klo 17 – 18
PHA-kiertoharjoittelu, Monoviikko
–tapahtuma Merikarvian Rysällä (ilmainen)
klo 18 – 19
Kehonhuolto, Monoviikko –tapahtuma
Merikarvian Rysällä
(ilmainen)
Torstai
23.2.2017
klo 18 – 18.45
Kahvakuula,
Siikaisten
urheilutalo (4 e)
klo 19 – 20
Kuntosali,
Siikaisten urheilutalo (5 e)
klo 20.10 – 20.40
Kehonhuolto,
Siikaisten urheilutalo (3 e)
kahvakuula + kuntosali yht. 7 e
kaikki yhteensä 9 e
Perjantai
24.2.2017
klo 18 – 19
PHA-kiertoharjoittelu,
Yhtenäiskoulun sali, Noormarkku
(maksu Noormarkun naisvoimistelijoille:
jäsenet 3
e,
ei-jäsenet 5 e)
Lauantai 25.2.2017
klo 10 – 11
Kuntosali,
Siikaisten
urheilutalo (5 e)
klo 11.10 – 11.40
Kehonhuolto,
Siikaisten urheilutalo (3 e)
Sunnuntai
26.2.2017
klo 15.30 – 17
CORE-tunti+kehonhuolto,
Hyvinvointicenter
Pori (maksu Hyvinvointicenterille 11 e)
klo 18 – 19
Kahvakuula,
Kankaan koulu Noormarkku
(maksu Noormarkun naisvoimistelijoille:
jäsenillä jäsenmaksuun sisältyvä, ei-jäseniltä 5 e)
TERVETULOA!
Personal
Trainer
Kalle Viikilä/ Tmi Kalle Viikilä puh. 040 726 5466
