HIIHTOLOMAN AJALLA 18.2. – 26.2.2017  OHJAAMANI JUMPAT

Lauantai 18.2.2017 

klo 11 – 12           

PHA-kiertoharjoittelu, Monoviikko –tapahtuma Merikarvian Rysällä (ilmainen)

klo 14 – 15
Kuntosali, Siikaisten urheilutalo (5 eur)

klo 15.10 – 15.40
Kehonhuolto, Siikaisten urheilutalo (3 eur)

Sunnuntai 19.2.2017

klo 15.30 – 17
Kahvakuula, Hyvinvointicenter Pori (maksu Hyvinvointicenterille)

klo 18 – 19          

Kahvakuula, Kankaan koulu Noormarkku

(maksu Noormarkun naisvoimistelijoille:
jäsenillä jäsenmaksuun sisältyvä, ei-jäseniltä 5 e)

Maanantai 20.2.2017 

klo 18 – 18.45     

Kahvakuula, Siikaisten urheilutalo (5 e)

klo 19 – 20

Kuntosali, Siikaisten urheilutalo (3 e)

Keskiviikko 22.2.2017

klo 17 – 18           
PHA-kiertoharjoittelu, Monoviikko –tapahtuma Merikarvian Rysällä (ilmainen)

klo 18 – 19          

Kehonhuolto, Monoviikko –tapahtuma Merikarvian Rysällä (ilmainen)

Torstai 23.2.2017  

klo 18 – 18.45       

Kahvakuula, Siikaisten urheilutalo  (4 e)

klo 19 – 20           

Kuntosali, Siikaisten urheilutalo  (5 e)

klo 20.10 – 20.40

Kehonhuolto, Siikaisten urheilutalo  (3 e)

kahvakuula + kuntosali yht. 7 e

kaikki yhteensä 9 e 

Perjantai 24.2.2017 

klo 18 – 19          

PHA-kiertoharjoittelu, Yhtenäiskoulun sali, Noormarkku

(maksu Noormarkun naisvoimistelijoille: jäsenet 3 e, ei-jäsenet 5 e)

Lauantai 25.2.2017 

klo 10 – 11             

Kuntosali, Siikaisten urheilutalo (5 e)

klo 11.10 – 11.40

Kehonhuolto, Siikaisten urheilutalo   (3 e) 

Sunnuntai 26.2.2017 

klo 15.30 – 17       

CORE-tunti+kehonhuolto, Hyvinvointicenter Pori (maksu Hyvinvointicenterille 11 e)

klo 18 – 19

Kahvakuula, Kankaan koulu Noormarkku

(maksu Noormarkun naisvoimistelijoille:
jäsenillä jäsenmaksuun sisältyvä, ei-jäseniltä 5 e)

TERVETULOA!

Personal Trainer Kalle Viikilä/ Tmi Kalle Viikilä puh. 040 726 5466