lauantai aamutreenit Siikaisten urheilutalolla
SEURAAVAN KERRAN lauantaina 17.12
Kuntosali klo 10-11
Kehonhuoltoa klo 11.10-11.40 30min
Putkirullausta, palauttavaa venyttelyä
Tunti sopii kaikenkuntoisille ja kokoisille naisille sekä miehille, kuormituksen pystyy itse määrittämään sopivaksi.Aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Kehonhuolto nopeuttaa palautumista sekä rauhoittaa kehoa ja mieltä tehokkaan harjoituksen jälkeen😊
kuntosali 5€
Kehonhuolto 3€
Tervetuloa nauttimaan kuntoilusta
Kaikille avoin 😊
