lauantai treenit Siikaisten urheilutalolla
SEURAAVAN KERRAN lauantaina 7.1
Kuntosali klo 14.30-15.30
Kehonhuoltoa klo 15.40-16.10 30min
Putkirullausta, palauttavaa venyttelyä
Tunti sopii kaikenkuntoisille ja kokoisille naisille sekä miehille, kuormituksen pystyy itse määrittämään sopivaksi.Aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Kehonhuolto nopeuttaa palautumista sekä rauhoittaa kehoa ja mieltä tehokkaan harjoituksen jälkeen😊
kuntosali 5€
Kehonhuolto 3€
Tervetuloa nauttimaan kuntoilusta
Kaikille avoin 😊
