KESÄTRIMMI

7-viikon kesätrimmiksi kuntoon alkaa tällä viikolla.
Ilmainen rasvaprosentin mittaus, vyötärön ympärys sekä painon voi mitauttaa.
treeni päivät ovat ma ja to
paikka Siikaisten urheilutalo.
Toiminnallinen kahvakuula klo 18-18.45
Kuntosali PHA-tyyppistä kiertoa klo 19-19.45
Heli Malmila tekee halukkaille mittaukset ja ne ovat ilmaisia sekä jokaisen omia henkilökohtaisia juttuja joita voi käyttää erinomaisena motivaation lähteenä.
Myös ilman mittauksia voi tulla ja nauttia liikunnasta 😊
alkaa to 21.4
kahvakuula 4€
kuntosali 5€
molemmat yht 7€