lauantaiaamut

lauantaiaamun jumpat jatkuvat vielä tämän kuukauden yhdellä teho tunnilla.
PHA -tyyppisellä treenillä (PHA-äärimmäistä työtä sydämelle) kiertoharjoitteluksi sovellettuna.Polttaa tehokkaasti rasvaa sekä kiinteyttää. Sopii  kaikenkuntoisille ja kokoisille kuormituksen kun pystyy itse määrittämään.
la 9.4 klo 10-10.45 Vapaa-aikakeskus Rysä