Tänään 13.6 kesäkuntoilua ja kehonhuoltoa Siikaisten urheilutalolla
kahvakuula klo 18-18.45 4€
sisä ja ulkovarusteet mukaan! katsotaan onko kolee ilma ja jos on niin ollaan sisällä😊
putkirullaus klo 19-20Heli Malmila 4€
kehonhuolto sopii kaikenkuntoisille ja kokoisille. jokaisen olisi hyvä huolehtia omasta liikkuvuudesta ja kehon toimintakyvyn ylläpidosta,tällä välineellä se on helppoa😊
Jos löytyy oma rulla niin ota se mukaan! Muutama vararulla on myös antaa lainaksi.
kahvakuula sopii kaikenkuntoisille ja kokoisille naisille sekä miehille, kuormituksen pystyy itse määrittämään sopivaksi.Aiempaa kokemusta ei tarvitse olla😊
Tervetuloa nauttimaan kuntoilusta😊
