torstaina 21.7 kesäkuntoilua Siikaisten urheilutalolla
kahvakuula klo 18-18.45 ulkona todennäköisesti ollaan 😎
kuntosali klo 19-19.45
Tunnit sopivat kaikenkuntoisille ja kokoisille naisille sekä miehille, kuormituksen pystyy itse määrittämään sopivaksi.Aiempaa kokemusta ei tarvitse olla.
kahvakuula 4€
kuntosali 5€
molemmat yht 7€
Tervetuloa nauttimaan kuntoilusta😊
putkirulla myös mukaan jos sellainen löytyy! kahvakuula tunnilla tehdään rullilla aluksi lihaskalvojen avausta😊