mäkitreeni

Mäkitreeni tänään 27.7 Siikaisten Eteläpään kuntoradalla klo 18-19 4€
Sopii kaikenkuntoisille kuormituksen pystyy itse määrittämään sopivaksi.Kävellen,hölkäten tai juosten voi tehdä mäkivedot.Aina kannattaa tehdä päivän kuntonsa mukaan harjoitteet eli sen perusteella etteikö jaksaisi tai olisi liian kovatehoista niin ei kannata jättää tätä väliin😊
elokuussa tämä keskiviikko mäkitreeni ei enää jatku 😊