torstaina 22.9 kuntoilua Siikaisten urheilutalolla
kuntosali klo 18.30-19.30
Kehonhuoltoa klo 19.40-20
Putkirullausta, palauttavaa venyttelyä
Tunti sopii kaikenkuntoisille ja kokoisille naisille sekä miehille, kuormituksen pystyy itse määrittämään sopivaksi.Aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Kehonhuolto nopeuttaa palautumista sekä rauhoittaa kehoa ja mieltä tehokkaan harjoituksen jälkeen😊
kuntosali 5€
Kehonhuolto 2€
Tervetuloa nauttimaan kuntoilusta😊
